Vita

Mein Name ist Caro Sanjivani* Albrecht. 

Geboren wurde ich 1975 im schönen Cuxhaven. Nach meinem Abitur 1994 zog ich nach Oldenburg. Hier probierte ich viel aus, studierte, jobbte hier und da, machte eine Ausbildung, bis ich 2012  im Einzelhandel für Biolebensmittel anfing. Ich lebe zusammen mit meinem Freund Tobias und unserer Katze Anna in Oldenburg.

Yoga probierte ich zum ersten Mal im Fitnessstudio aus und es war wie ein "nach Hause kommen". Es berührte mich tief im Inneren. Es dauerte noch ein bisschen bis ich den richtigen Yogakurs für mich fand, aber danach kam eins zum anderen. Meine Yogalehrerin bot eine Ausbildung an und da zögerte ich nicht lange. Ein Jahr lang tauchte ich tiefer ins Yoga und auch mich selbst ein. Während dieser Zeit spürte ich bereits, dass die Arbeit mit Chakras eine Herzensangelegenheit für mich ist. 

Seit dem unterrichte ich Yoga in Oldenburg in verschiedenen Räumen und das mit großer Freude.  Klang und Musik spielen immer eine Rolle in meinen Yogakursen.

Wichtig ist mir, dass Yoga nicht nur auf Asanas (Haltungen) beschränkt ist, sondern viel mehr beinhaltet. Atmung und Meditation gehören dazu, ebenso Mantra singen oder den Klangschalen lauschen. Außerdem der achtsame Umgang mit dir selbst und deinen Mitmenschen und das nicht nur im Yogaraum, sondern ebenfalls in den Straßen von Oldenburg. Tagtäglich bietet sich die Gelegenheit für einen Yogamoment, anderen Menschen mit Liebe und Rücksichtnahme zu begegnen und dadurch selbst gelassener durchs Leben zu gehen.

Mein Yogaweg geht weiter, ich lerne ständig dazu, sowohl von meinen Schülern, als auch bei Fortbildungen.

•  2019/20: Yogalehrer Ausbildung (200 h) in der www.yogateacher-academy.de vom Yogaloft Oldenburg
• 2021 Ausbildung für Klangreise und Klangmeditation bei Yoga Vidya, Bad Meinberg
• 2021/22 Ausbildung für Yin Yoga ebenfalls www.yogateacher-academy.de
• 2023 Ausbildung für Klangyoga beim                   www.peter-hess-institut.de

*Warum Sanjivani?

Nach der Yogaausbildung besteht die Möglichkeit, einen spirituellen Namen zu bekommen. Meine Yogaausbilderin hat für mich diesen Namen ausgesucht.

Yogawiki schreibt dazu: " Wenn du den Namen Sanjivani hast, dann soll das heißen, du wirst immer wieder zu neuem Leben kommen, egal was passiert, egal welche Schicksalsschläge du erlebst, du wirst immer wieder zum Leben erweckt. Du wirst auch anderen immer wieder neuen Mut geben. Wenn andere verzweifelt sind, wenn andere nicht weiterwissen, du kannst anderen helfen und dienen. Sanjivani ist auch ein guter Name für Menschen die heilende Fähigkeiten haben. Leben ist nicht nur irgendwie überleben, sondern Leben ist auch Prana erleben, ist Lebenskraft, Leben ist Freude. Wenn du den Namen Sanjivani hast, dann soll das heißen, du willst anderen ihr Leben wiedergeben, du willst sie immer wieder zur Lebensfreude bringen und sie erkennen lassen, was ihre Lebensbestimmung ist."

PS: in Indien gibt es eine Krankenhausserie dieses Namens...

Ananda, www.yogaloft-oldenburg.de

Silke, www.balance-pool.de

Laura, www.touchi-werbung.de

Funda, www.augenschmaus-photographie.de

Wiebke, www.mala-erlebnis.de

Janine, www.surrounded-by-bliss.com