Yoga Nidra

Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet und ist eine geführte Tiefenentspannung.

Ich leite dich durch verschiedene Phasen der Wahrnehmung und du kannst dich entspannen, während du nur liegst und meiner Stimme lauscht.

 

Yoga Nidra dient dem Abbau von Stress und Erschöpfung und ist für alle Menschen geeignet.

Ich verbinde diese ruhige Entspannung mit einem anschließenden Klangbad. Gong, Klangschalen und andere Instrumente laden dich ein loszulassen. Schwingungen fließen durch deinen Körper und sorgen so für tiefe Entspannung.

 

Sonntags, 1x im Monat

von 17.00 -18.30 Uhr

22,-  /Termin

 

Kennenlernstunde:

am 11. August nur 11,- €

Anmeldungen ab sofort möglich

 

Termine werden hier bekanntgegeben

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